2017年10月22日

10/21晩と10/22朝・夕

こんにちは!



昨夜は子供たちを迎えに行った後
おつまみ数種で晩酌をしました

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posted by バルタン・チバ at 20:37 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月21日

10/19〜10/21の食事

こんにちは!


台風接近中ですね
なので期日前投票行ってきました。
月曜日夕方の移動が心配です
それでは、私の食事です。
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posted by バルタン・チバ at 19:43 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月18日

自分の体重が増えない量

こんにちは!



今日もそろそろお休みの時間です
その前に本日の食事をアップ。
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posted by バルタン・チバ at 22:53 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月17日

夕食の炭水化物量を計算してみると・・・

こんにちは!



今日は青森県五所川原市での仕事を終え
現在は岩手県奥州市に移動してきました


本日の宿泊先は「みずさわ 北ホテル」です。
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posted by バルタン・チバ at 22:29 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月16日

10/16の食事

こんにちは!



今朝はホテルサンルート五所川原で
バイキングでした
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posted by バルタン・チバ at 21:54 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする