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ダイエットに必要な“たった1つ”のこと
運動しないで ウエスト−11cm 体重−8kg
そのきっかけとは・・・
40代、50代 メタボなのになかなか痩せる決心のつかないあなたへ
ダイエットしたけどリバウンドしちゃったあなたもどうぞ
プロフィール
ダイエットの実行に躊躇していたが、
あること
に気づいてから楽々ダイエットに成功したのは
コイツ
です
ニックネーム:バルタン・チバ
1967年宮城県大崎市
(旧古川市)生まれ
現在、両親、妻、子供2人の6人家族
2011年
町の健康診断で腹囲84.3cmとわかり、メタボまでギリギリであることが発覚!
※現在のメタボ判定は腹囲だけではありません
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2018年07月31日
蟻が飛ぶ
こんにちは!
夜になると羽蟻が家の中に入ってきて
その辺を飛び回ってます。
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今日の出来事
食事
posted by バルタン・チバ at 21:56 |
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2018年07月30日
ハッ としてぇ〜♪ グッと来なかった・・・
こんにちは!
今朝は目覚ましアラームを解除してから寝てしまい
ハッ!と目が覚めたら1時間以上も寝坊しちゃってました。
慌てて起き、髭と頭を剃って朝食を簡単に済ませて出発!!
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食事
今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 21:16 |
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2018年07月29日
ムシムシ
こんにちは!
台風の影響で今日は非常に蒸し暑くて
エアコンのお世話になった一日でした。
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今日の出来事
食事
posted by バルタン・チバ at 20:44 |
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台風来てたので2次回は行かずに
こんにちは!
今、飲み会から帰ってきました。
子供のスポーツ少年団の男親たちの飲み会でした。
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今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 00:12 |
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私の食事
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2018年07月28日
目痛で忘れる
こんにちは!
おととい仕事をしているとき
太陽の反射で眩しかったんですが
眩しさを我慢して仕事を続けていたら
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食事後
posted by バルタン・チバ at 07:00 |
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