こんにちは！
一昨日の飲み会の影響で今日は眠いです。
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ダイエットに必要な“たった１つ”のこと
運動しないで ウエスト−１１ｃｍ 体重−８ｋｇ
そのきっかけとは・・・
40代、50代 メタボなのになかなか痩せる決心のつかないあなたへ
ダイエットしたけどリバウンドしちゃったあなたもどうぞ
ダイエットの実行に躊躇していたが、あることに気づいてから楽々ダイエットに成功したのはコイツです
ニックネーム:バルタン・チバ
1967年宮城県大崎市
（旧古川市）生まれ
現在、両親、妻、子供2人の6人家族
2011年
町の健康診断で腹囲84.3cmとわかり、メタボまでギリギリであることが発覚！
※現在のメタボ判定は腹囲だけではありません
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健康診断結果(2)
あなたもきっと変われる(16)
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(06/04)リモートで仕事って・・・
(06/03)こんな日が続けばねぇ・・・
(06/02)空腹感じてダイエットする時期！
(06/01)暖かくなると空腹いい感じだね〜
(05/31)春のイチゴが我が家に
(06/03)こんな日が続けばねぇ・・・
(06/02)空腹感じてダイエットする時期！
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かけずにはいられなかったんだろうなぁ・・・ by バルタン・チバ (05/30)
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