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ダイエットに必要な“たった1つ”のこと
運動しないで ウエスト−11cm 体重−8kg
そのきっかけとは・・・
40代、50代 メタボなのになかなか痩せる決心のつかないあなたへ
ダイエットしたけどリバウンドしちゃったあなたもどうぞ
プロフィール
ダイエットの実行に躊躇していたが、
あること
に気づいてから楽々ダイエットに成功したのは
コイツ
です
ニックネーム:バルタン・チバ
1967年宮城県大崎市
(旧古川市)生まれ
現在、両親、妻、子供2人の6人家族
2011年
町の健康診断で腹囲84.3cmとわかり、メタボまでギリギリであることが発覚!
※現在のメタボ判定は腹囲だけではありません
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2019年09月30日
ほんのちょっとだけしてること・・・
こんにちは!
ここ数週間の間、ちょっとだけ、ほんのちょっとだけ
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食事
今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 20:44 |
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2019年09月29日
昨夜のお店・・・
こんにちは!
昨夜は仙台のこのようなお店で同級会でした。
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タグ:
食事
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今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 22:49 |
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2019年09月27日
私の上半身を見た嫁は・・・
こんにちは!
この前の
「ダイエット後、維持しているおっさんの上半身」
の
ブログにアップした私の美しいおっさん上半身を見た嫁は
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食事
お酒
今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 21:47 |
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2019年09月25日
食事でエネルギー充電!
こんにちは!
ご飯を食べると元気が出ます。
お昼ご飯を食べない私は
毎日のようにこの事を実感しています。
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タグ:
食事
お酒
今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 21:13 |
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2019年09月24日
秋もそろそろ行っちゃいます
こんにちは!
今日は岩手県北の軽米町で仕事し帰宅しました。
向こうは夕方に少し冷たい風が吹いてて
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posted by バルタン・チバ at 22:34 |
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