2015年11月06日

11/6 朝食

おはようございます

今朝は靄のかかる郡山市内を
眺めながらの朝食です

昨日よりもちょっと多めに
盛ってしまいました
20151106_朝食.jpg

ホウレン草の炒め物
サバの照り焼き
サラダ
牛乳
温泉たまご
納豆
大根おろし+じゃこ+湯豆腐
オムレツ
中華粥(揚げワンタン、ザーサイ、蒸しイカをトッピング)
みそ汁


そして食後に
20151106_朝食後.jpg

コーヒー
お米プリン(昨日もいただきました)
果物(ぶどう+オレンジ)


ちょっと食べすぎたかな・・・


エネルギーも満タンになったので
今日も一日、頑張ります


皆さんも
良い金曜日を


では

タグ:食事 食事後
posted by バルタン・チバ at 07:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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