2017年10月15日

10/13〜10/15&体重

こんにちは!

いやぁ〜寒いですね
風邪ひいてらんないので
部屋でストーブ初焚きです!


それでは
金曜の夕から本日の朝食までをアップします。



10/13夕
箸の上の茶色い物体は
先日釣ってきた魚(これはハゼ?)の甘露煮
その上に枝豆入りかまぼこ、豆腐とチーズ
汁物はサバの水煮缶詰を入れた
お鍋風の汁物でした。
IMG_20171013_夕.jpg



10/14朝
昨日の汁物の余りと
メインディッシュ?に肉2切れと目玉焼き
子供たちの方が肉の量、多いんだけど・・・
あとはいつもと変わらぬレパートリー
IMG_20171014_朝.jpg



10/14夕
焼肉
牛タン、牛サガリ、豚ロースなどいろいろ
IMG_20171014_夕.jpg



焼肉後に「自家製あんこ」をいただきました
IMG_20171014_夕後あんこ.jpg




10/14体重
お風呂前に体重測定
IMG_20171014_体重.jpg




10/15朝
皿の上にはいろいろ載ってます
ハムの上に載っているグレーの物体は
静岡名物の「黒はんぺん」です。
目玉焼きの横に柿が1/4個(もしかして初物かな?)
これ以外にも子供が残した目玉焼きを
もう1ついただきました
IMG_20171015_朝.jpg



本日は明日からの仕事のために
青森県五所川原市へ移動します


本日の夕飯はホテル近くのスーパーで
買い出ししたものかなぁ。





では




私が食習慣を変えて嫌な思いをしなくて済んだレポートは こちらからどうぞ

ヨーグルトの作り方は こちらからどうぞ




posted by バルタン・チバ at 13:54 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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