2019年07月13日

昨夜の体重は?

こんにちは!


昨日、久々に体重を量ってみました。
こんな感じです。
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ということで、本日の朝食は、
鶏肉のソテーとサバ缶ですね。
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15時ころに丸々とおいしそうな
いただき物のトマトを。
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夕飯は、ちょっと陰になってしまいましたが
ピーマンの肉詰めがメインで。
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そしてビールもいただきました!
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今日も美味しくいただきました。
ごちそうさまです!!


さて、あなたは今日何を食べました?



今日もこのブログを見ていただき
ありがとうございます


あなたは頑張らないと痩せないと思っていませんか?


では




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タグ:体重 食事 お酒
posted by バルタン・チバ at 21:17 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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