2020年04月04日

ブラマヨの吉田君が我が家に来た!?

どぉ〜もです!


今日、ブラマヨの吉田君が我が家に来ました!
突然のことで驚きましたが招き入れて
美味しく食べました!?

はぁ?


ようこそわが家へ吉田君!
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美味しかったよ!


ということで
本日の朝食は、目玉焼き、昨夜の干物の残り
きんぴらごぼう、菜の花のおひたしなど。
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お昼は、無し。



夕飯は、豚しゃぶ、オカラ煮
仙台の隠れた名物である定義豆腐店「油揚げ」
油揚げめっちゃ美味かった!
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今日も美味しくいただきました。
ごちそうさまです!!


ただいま、オッサンのダイエットセミナーに
関心があるかどうかの調査アンケートを実施してます。
あなたのアンケートへの回答をよろしくお願いします。 こちらからお願いします



さて、あなたは今日何を食べました?


50才を超えた私が実践してるのは
なるべく炭水化物(糖質)を摂らないこと。
これで、ダイエット後の体重は維持され続け
体調も快調です。


ダイエットをするには
まず最初に自分の思い込みを取り除いてから
ダイエットを始めると無理なくできるんです。


これ、本当。


どうしてあなたが痩せられない食生活を送っているのか
その思い込みに気付くことであなたにも楽に楽しく
食事軽減をやってもらえればいいなぁ〜と。


そんな体験をしてもらいたいなぁ〜
とオッサンは思ってます。


あなたの食生活に対する気持ちに変化を与えるために
今後、セミナーを開催しようと考えてました。
まだ、開催場所や開催時期などは未定なんだけど
決まったらお知らせします。


今日もこのブログを見ていただき
ありがとうございます


あなたは頑張らないと痩せないと思っていませんか?


では





あなたもきっと変われる「プロローグ」は こちらからどうぞ

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posted by バルタン・チバ at 20:50 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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