2020年08月02日

おいおい、何に興奮したんだ?

どぉ〜もです!


昨日、しぶとい梅雨のこと書いたけど
本日、明けましたぁ!


やっと、梅雨明け。
長かったなぁ〜。


これから夏本番になるんだな。
今年はどんな夏になるんだろうね。


ということで、オッサンの朝食は果物から。
グレープフルーツとオレンジ。
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そして、ホッケ焼き、かまぼこ、ささげ湯通し、
型崩れの目玉焼き、煮物、キムチ、きな粉ヨーグルト、
牛乳、つぶ貝、サラダ。
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お昼は、無し。


夕飯は、ジャガイモとホタテの炒め物、鶏手羽元煮、みそ汁
帆立刺身、ナス漬け、トマトオリーブ胡椒がけ、オクラ
冷奴、お酒♪、ホヤ氏とホウレン草。
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今日も美味しくいただきました。
ごちそうさまです!!


夕飯後、嫁さんがいただいたトウモロコシを湯がいてたんだけど
皮をむいてたら、こんな元気なトウモロコシが!!
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ね?元気でしょ。
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ちょっと遠目で。
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何に興奮したの。。。?


ダイエットを邪魔している
あなたの気持ちは何なのか・・・?


50才を超えた私が実践してるのは
なるべく炭水化物(糖質)を摂らないこと。
これで、ダイエット後の体重は維持され続け
体調も快調です。


ダイエットをするには
まず最初に自分の思い込みを取り除いてから
ダイエットを始めると無理なくできるんです。


これ、本当。


なかなかダイエットできない人は
オッサンとのリモートセッションしてみない?


どうしてあなたが痩せられない食生活を送っているのか
その思い込みに気付くことであなたにも楽に楽しく
食事軽減をやってもらえればいいなぁ〜と。


そんな体験をしてもらいたいなぁ〜
とオッサンは思ってます。


今日もこのブログを見ていただき
ありがとうございます


あなたは頑張らないと痩せないと思っていませんか?


では





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↓↓↓さて、オッサンの順位は・・・?
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posted by バルタン・チバ at 21:41 | Comment(0) | 私の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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