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ダイエットに必要な“たった1つ”のこと
運動しないで ウエスト−11cm 体重−8kg
そのきっかけとは・・・
40代、50代 メタボなのになかなか痩せる決心のつかないあなたへ
ダイエットしたけどリバウンドしちゃったあなたもどうぞ
プロフィール
ダイエットの実行に躊躇していたが、
あること
に気づいてから楽々ダイエットに成功したのは
コイツ
です
ニックネーム:バルタン・チバ
1967年宮城県大崎市
(旧古川市)生まれ
現在、両親、妻、子供2人の6人家族
2011年
町の健康診断で腹囲84.3cmとわかり、メタボまでギリギリであることが発覚!
※現在のメタボ判定は腹囲だけではありません
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2018年09月22日
飛ぶ!
こんにちは!
朝と夕飯の間に小腹がすいたので
ナッツと牛乳を飲もうとしたら
トマトジュースがあったので牛乳と混ぜたところ
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タグ:
今日の出来事
お酒
食事
posted by バルタン・チバ at 20:37 |
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2018年08月05日
明日は節分?
こんにちは!
昨日と今日は仕事のことを忘れ・・・
とは言っても少し仕事はしましたけれど
町内会の夏祭りのおかげで
いつもと違った日常を過ごせました。
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posted by バルタン・チバ at 21:42 |
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2018年07月11日
昼食食べずにバリバリ仕事!
こんにちは!
今日は午後1時から山形市内のお客さんの所にお邪魔をするため
家を10時に出て電車と高速バスを乗り継いで
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posted by バルタン・チバ at 21:35 |
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2018年06月07日
どぉ〜なるんでしょ
こんにちは!
本日は宮城県丸森町で仕事をしましたが
気温が30℃近くまで上がった模様で
とても外は暑かったみたいです。
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posted by バルタン・チバ at 21:25 |
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2018年06月04日
カラっとホット
こんにちは!
現在、山形県米沢市のホテルにいました。
全国的に今日は暑かったみたいで
ここも日中は30°を超えたそうです
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posted by バルタン・チバ at 20:32 |
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