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ダイエットに必要な“たった1つ”のこと
運動しないで ウエスト−11cm 体重−8kg
そのきっかけとは・・・
40代、50代 メタボなのになかなか痩せる決心のつかないあなたへ
ダイエットしたけどリバウンドしちゃったあなたもどうぞ
プロフィール
ダイエットの実行に躊躇していたが、
あること
に気づいてから楽々ダイエットに成功したのは
コイツ
です
ニックネーム:バルタン・チバ
1967年宮城県大崎市
(旧古川市)生まれ
現在、両親、妻、子供2人の6人家族
2011年
町の健康診断で腹囲84.3cmとわかり、メタボまでギリギリであることが発覚!
※現在のメタボ判定は腹囲だけではありません
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2020年10月18日
秋なんでネ
七輪買ってきて
芋焼いてました。
秋なので
では😁
posted by バルタン・チバ at 14:20 |
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2019年06月13日
これ、なぁ〜んだ?
こんにちは!
先週お邪魔したお客さんの近くの風景です。
さてこれは何でしょう?
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今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 21:53 |
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今日の出来事
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2019年04月12日
激しいので・・・
こんにちは!
昨日の朝は雪が積もっていたのに
今日の福島市は日中、ポカポカ陽気でした。
寒暖差が激しい春の初めですね。
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今日の出来事
posted by バルタン・チバ at 22:07 |
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今日の出来事
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2018年12月11日
ご飯は禁物!
こんにちは!
今日もお昼はコンビニ弁当をごちそうになりました。
ご飯を半分以上残したんですが
少し食べただけで眠たくなってしまうんですよねぇ。
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食事後
posted by バルタン・チバ at 21:03 |
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2018年07月18日
炭水化物を摂らず・・・
こんにちは!
今日は久慈市内のお客さんの所で仕事を行い
現在はホテルに戻ってきて仕事をしてました。
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posted by バルタン・チバ at 20:45 |
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