2017年08月18日

老人と言われた体はこれです

こんにちは!



ひとつ前の投稿で
私の体を見た妻が
「その体、老人じゃん!」
って言いった体がこれです。
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タグ:習慣
posted by バルタン・チバ at 18:29 | Comment(0) | 習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

習慣化するために

おはようございます!!



昨日、筋肉痛にならないように
習慣化すれば・・・ということを
言いました。
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posted by バルタン・チバ at 07:04 | Comment(0) | 習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

ヨーグルトの効果

おはようございます!

昨日はヨーグルトの作り方について投稿しました。
今日は、そのヨーグルトで私が実感した効果を書きます。

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タグ:食習慣
posted by バルタン・チバ at 06:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月10日

自家製ヨーグルトの作り方

こんにちは!
今回は私の食事に欠かせない
ヨーグルトの作り方をアップします。

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posted by バルタン・チバ at 05:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月22日

お昼を抜いて午後3時

こんにちは!

お昼を抜いて何とな〜く
午後3時頃、口寂しくなったので

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タグ:食習慣
posted by バルタン・チバ at 17:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする